سلام وقت بخیر

۱- مکملهایی که تحقیقات ویژه برای مصرف در دوران بارداری و‌شیردهی انجام ندادن، برای این گروه از افراد توصیه نمیشن. در مورد اینوزیتولرهم همینطور، چون تحقیقاتی نشده، توی بروشور نوشته میشه بهتره در دوران بارداری و شیردهی استفاده نشه

۲- برای پسر جوان دارای جوش:
شوینده سبوما
مرطوب کننده امونی
سزم لایه بردار وکتور
سرم نیاسینامید برایت مکس

خیلی ممنونم از لطف شما 

میشه لطفا درمورد شماره ۱ هم روتین پیشنهاد بدید لایه بردار و ضدجوش هر دو رو لازم دارند؟ و باید از چه نوعی باشه؟