عوارض استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت از پوست
می‌دانیم که برای داشتن پوستی صاف، درخشان و جوان باید از یک روتین پوستی مناسب پیروی کنیم. همه‌ی ما می‌دانیم که استفاده از هرچیز خوبی اگر بیش از حد شود، مضر و آسیب‌‍رسان خواهد بود. داشتن روتین پوستی برای تغذیه و محافظت از پوست مهم است، اما استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت از پوست یا برخی از مواد تشکیل دهنده در محصولات، می‌تواند به پوست آسیب برساند.
در این مقاله معایب احتمالی استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت از پوست را بررسی می‌کنیم، در مورد برخی از مواد تشکیل‌دهنده که باید با احتیاط مصرف شوند صحبت می‌کنیم و در نهایت مقدار مناسب هر محصول پوستی را بیان خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
روتین پوستی ساده‌تر
وقتی نوبت به مراقبت از پوست می‌رسد، علم کورولوژی به قدرت سادگی اعتقاد دارد. با وجود بسیاری از محصولات، تکنیک‌ها و روندهای مراقبت از پوست که بازار را فرا گرفته است، آسان است که گرفتار این تبلیغات شوید و بخواهید همه چیز را امتحان کنید. اما حقیقت این است که استفاده بیش از حد از محصولات یا استفاده بیش از حد از یک محصول خاص می‌تواند بر پوست شما تأثیر منفی بگذارد. طبق پژوهش‌های علمی یک رژیم خوب مراقبت از پوست فقط باید شامل شست‌وشوی پوست، مرطوب کردن و محافظت با SPF در صبح و محصولات درمانی در شب باشد. هرچه روتین ساده‌تری داشته باشیم، کمتر احتمال دارد که تحریک یا خشکی پوست را تجربه کنیم.
عوارض استفاده زیاد از محصولات مراقبت از پوست
با توجه به محبوبیت محصولات مراقبت پوستی، امروزه روتین‌های بسیاری پیشنهاد می‌شود. اما، عدم رعایت میزان استفاده از محصولات مراقبتی می‌تواند به معضلی دست و پاگیر تبدیل شود. چرا که این محصولات اگر به مقدار مناسب و در جایگاه صحیح خود به کار نروند، تاثیر چندانی بر حفظ زیبایی و سلامت شما نخواهند داشت. عوارض استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت پوستی شامل موارد زیر می‌باشد:
- خارش پوست ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن: اگر پوست شما بیش از حد خشک، خارش‌دار یا قرمز است، می‌تواند نشانه‌ای از استفاده بیش از حد از محصولات یا مواد تشکیل دهنده‌ای باشد که برای پوست شما بسیار خشن است.
- ظاهر درخشان پوست: اگر از مواد مراقبت از پوست بسیار زیاد استفاده می‌کنید در ابتدا ممکن است پوستتان درخشان به نظر برسد و چرب نباشد، که این بدلیل از بین رفتن سلول‌های مرده پوست است. اما اگر استفاده بی‌رویه از محصولات مراقبت پوستی ادامه یابد به دلیل لایه برداری بیش از حد، سد دفاعی پوست آسیب می‌بیند.
- احساس کشیدگی در پوست: اگر پوست شما پس از استفاده از محصولات احساس کشیدگی یا خشکی کند، می‌تواند نشانه‌ای از خشک شدن بیش از حد آنها برای نوع پوست شما باشد.
محصولات ضدآکنه و محصولات جوانساز، مانند آنهایی که حاوی بنزویل پراکسید یا رتینوئیدها هستند، احتمال بیشتری برای ایجاد علائم بالا هستند. از سوی دیگر ، محصولات مراقبت از پوست برای پوست خشک، مانند مرطوب کننده‌ها، حتی در صورت استفاده مکرر ، به احتمال زیاد عوارض جانبی ایجاد نمی‌کنند مگر در شرایط خاص. همچنین لازم به ذکر است که استفاده بیش از حد از پاک کننده‌ها و ماسک‌های صورت ممکن است موجب برهم زدن تعادل میکروبیوم پوست شوند.
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، بهتر است که یک قدم به عقب بردارید و برنامه مراقبت از پوست خود را دوباره ارزیابی کنید. همچنین بهتر است که با یک متخصص پوست یا یک بیوتی‌تراپیست مشورت کنید.
5 ماده مراقبت از پوست که نباید بیش از حد استفاده کنید
در دنیای مراقبت از پوست، برخی از مواد تشکیل دهنده می‌توانند به پوست شما کمک کنند ، از طرفی استفاده بیش از حد از همان مواد ممکن است منجر به عوارض جانبی ناخواسته شود. در ادامه چند ماده رایج وجود دارد که معمولا باید از مصرف بیش از حد آنها اجتناب کنید:
- AHAs (اسیدهای آلفا هیدروکسی): مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک لایه‌بردارهایی هستند که ممکن است به بهبود بافت پوست، درمان آکنه و کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک های ظریف کمک کنند. با این حال ، استفاده بیش از حد از AHAs می تواند منجر به تورم ، سوزش و خارش شود.
- BHAs (اسیدهای بتا هیدروکسی): مانند اسید سالیسیلیک نوع دیگری از لایه بردار است که ممکن است به رفع انسداد منافذ و درمان آکنه کمک کند. با این حال، استفاده بیش از حد از BHAs می‌تواند منجر به عوارض جانبی مانند تحریک، خشکی، سوزش، لایه برداری و قرمزی پوست شود.
- رتینوئیدها: رتینوئیدها (مانند ترتینوئین) مشتقات ویتامین A هستند که به ترمیم فوتوداماژ پوست و تحریک رشد سلول های جدید پوست کمک می‌کنند، که به نوبه خود ممکن است به بهبود بافت پوست شما کمک کند و ظاهر خطوط و چین و چروک های ظریف را کاهش دهد. این یکی از قوی ترین مواد ضد پیری در بازار است و استفاده بیش از حد از آن ممکن است منجر به تحریک ، خشکی ، لایه برداری و قرمزی شود.
- بنزویل پراکسید: بنزویل پراکسید یک درمان آکنه است که در بسیاری از محصولات بدون نسخه رایج است که می تواند به کشتن باکتری ها و باز کردن منافذ کمک کند. با این حال ، استحکام بالاتر پراکسید بنزویل می تواند منجر به خشکی ، پوسته پوسته شدن و قرمزی شود.⁷
- هیدروکینون: هیدروکینون یک ماده روشن کننده پوست است که ممکن است به کاهش ظاهر لکه های تیره و رنگدانه های بیش از حد کمک کند. با این حال ، استفاده بیش از حد از هیدروکینون می تواند منجر به تحریک و در موارد نادر ، اوکرونوز (تیره شدن تدریجی آبی-سیاه یا خاکستری-آبی پوست) شود.
مهم است که به یاد داشته باشید که پوست هر کسی متفاوت است و آنچه برای یک نفر کار می کند ممکن است برای دیگری کار نکند. اگر مطمئن نیستید که آیا یک ماده خاص برای شما مناسب است ، همیشه ایده خوبی است که با ارائه دهنده پوست خود صحبت کنید.
مقدار صحیح محصولات مراقبت از پوست:
مقدار استفاده از محصولات مراقبت از پوست به محصول، بافت، قابلیت پخش و زمان جذب شدن آن بستگی دارد. در این مقاله یک دستورالعمل کلی وجود دارد که باید در مورد میزان استفاده از هر محصول مراقبت از پوست روی صورت خود رعایت کنید. اما بسته به قوام محصول، مقداری بیشتر یا کمتر محصول را نیز اندازه بگیرید. پخش کردن برخی از فرمول‌ها سخت‌تر و برخی آبکی‌تر هستند که به این معنی است که نیازی به استفاده از محصول زیادی ندارید.
- پاک کننده:
اندازه یک سکه یا یک پمپ برای پاک کننده کافی است. پاکسازی یک روتین خوب مراقبت از پوست است. به شما این امکان را می دهد که آلودگی ها و چربی ها، آرایش، سلول های مرده پوست و موارد دیگر را پاک کنید. همچنین به شما کمک می کند تا سطح تمیزی برای کار با آن داشته باشید تا سایر محصولات مراقبت از پوست خود را بهتر جذب کنید.
- لایه بردار:
اندازه یک سکه کافی است. شما نباید بیش از حد لایه برداری کنید، زیرا ممکن است پوست را با ساییدگی بیش از حد بشکنید یا باعث سوزش شوید.
- تونر:
5-6 قطره برای خیس کردن پد پنبه ای کافی است یا اگر اسپری است، 4-5 پاف اسپری کنید. تونرها به تعادل pH پوست شما پس از پاکسازی کمک می‌کنند و همچنین پوست را کمی هیدراته می کنند. همچنین هر گونه آلودگی و آرایش باقیمانده را از بین می‌برند.
اسکین کلاب
این محتوا در گروه اسکین کلاب وب سایت آکادمی آکنه یار دسته بندی شده است.شما هنوز با نام کاربری خود وارد نشده اید یا آنکه اشتراک اسکین کلاب خود را تهیه نکرده اید.
