پیری پوست چیست؟ عوامل، علل و راه درمان
پیری پوست(ایجینگ) چیست؟
پوست شما به محض تولد شروع به پیر شدن می کند اما علائم پیشرونده بعداً در حوالی دهه ۲۰ زندگی شما ظاهر می شود. این فرآیند بر لایه‌های پوست شما به‌ویژه لایه ی درم تأثیر میگذارد. درم از اجزای ساختاری و عملکردی پوست مانند کلاژن و الاستین و غدد چربی تشکیل شده است. این اجزا برای ایجاد استحکام، خاصیت ارتجاعی و آبرسانی به پوست شما نیاز دارند و در نتیجه باعث می‌شود پوست شما جوان و پر به نظر برسد. با افزایش سن درم ضعیف تر و نازک تر شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. این تغییرات باعث ظاهر پیر و ایجاد خطوط روی پوست می‌شود.
پس از ۲۵ تا ۳۰ سالگی، با کاهش تدریجی کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست نیز کاهش می‌یابد که باعث افتادگی پوست و چین و چروک می‌شود. پیری پوست بویژه در پوست اطراف چشم زودتر قابل مشاهده است زیرا پوست این ناحیه بسیار نازک بوده و ظاهر آن زودتر تغییر می‌کند.
چه عواملی در پیری پوست تأثیر میگذارد؟
دو عامل اصلی وجود دارد که در پیری پوست تأثیر دارد. عوامل درونی (داخلی) و عوامل بیرونی (خارجی) که عوامل بیرونی بیشترین نقش را دارند.
عوامل درونی پیری پوست:
پیری درونی یا ذاتی به طور طبیعی اتفاق می افتد. اغلب این نوع تغییرات بر پایه خصلت‌های وراثتی و ژن‌ها اتفاق می‌افتد. به‌عبارت دیگر اگر والدین شما با گذر سن کماکان پوست شادابی داشته‌اند، به احتمال زیاد شما هم علایم پیری کمتری در پوستتان خواهید داشت. البته حتی با داشتن ژن قوی، این نوع از پیری پوست کماکان اتفاق خواهد افتاد. برای این نوع پیری، قابل توجه ترین تغییرات در لایه اپیدرم پوست رخ می دهد. تولید سلول ها در این لایه کاهش می یابد و با گذشت سال ها آن را نازک تر می کند. سرعت تولید کلاژن و الاستین کاهش می یابد و به شکل گیری چین و چروک کمک می کند. این اتفاق به این دلیل است که ارتباط بین درم و اپیدرم شما ضعیف شده است. تولید سبوم در پوست ش به تدریج کاهش می یابد و این می تواند باعث خشک شدن و چروک شدن پوست شود.
علائم پیری ذاتی شامل افتادگی، ایجاد خطوط پیشانی، خطوط لبخند و پنجه کلاغی در اطراف چشم شما است. بعداً، غضروف گوش و بینی شروع به رشد می کند و آنها را بزرگتر نشان می دهد. در دهه ۶۰ زندگی خود (۶۰-۷۰سالگی)، لایه چربی در پوست شما به خصوص صورت شما شروع به نازک شدن می کند و که باعث ظاهری استخوانی می شود. پیری درونی یک روند طبیعی است که برای همه اتفاق می‌افتد، اما یکی از انواع پیری پوست است. عوامل وراثتی بیشترین نقش را در آن دارند که با دانش کنونی قادر به کنترل آن نیستیم.
دیگر عوامل درونی پیری پوست عبارتند از:
- افزایش سن
- هورمون‌ها
- از دست دادن کلاژن
- متابولیسم کند بدن (پسرفت سلولی)
- کمبود تغذیه
- واکنش ساکاره شدن (فرایند تبدیل قندهای پیچیده به مونوساکاریدهای سازندۀ آنها به کمک آنزیم ها)
عوامل بیرونی پیری پوست:
پیری بیرونی اما داستانی کاملا متفاوت است. این نوع از پیری به دلیل فاکتورهای خارجی اتفاق می‌افتد. موارد زیر مثال‌هایی از عوامل شتاب‌دهنده‌ی پیری بیرونی پوست محسوب می‌شوند:
- اشعه ماوراء بنفش خورشید
- دخانیات و مشروبات الکلی
- عوامل محیطی مانند آلودگی و…
- عادات غذایی نامنظم
- عادات نادرست مراقبت از پوست
مهم ترین و اصلی‌ترین عامل پیری بیرونی پوست، پیری ناشی از تابش نور خورشید است که به‌خاطر قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض تابش آفتاب اتفاق می‌افتد؛ و باعث ایجاد لکه‌های تیره روی پوست شده تا سرطان‌های پوست.
علائم پیری پوست
به دلیل کاهش خاصیت کشسانی پوست و هم‌چنین کاهش فرآیند تولید کلاژن سرو کله ی پیری پوست پیدا می‌شود. به طور کلی، علائم پیری در تمام لایه های پوست بروز می‌کند. بنابراین، هر لایه پوست به مرور تغییر کرده و در نهایت، پیری به صورت چین و چروک نمایان می شود. علائم پیری پوست عبارتند از:
لک‌های پوستی
لک‌ها نشانه‌ای از سالم نبودن پوست و یکی از آثار پیری پوست هستند. اشعه‌ی فرابنفش نور خورشید، آلودگی هوا، استفاده از لوازم آرایش نامعتبر و بسیاری از عوامل دیگر می‌توانند اثر مخربی روی پوست گذاشته و سبب ایجاد لک‌های پوستی و در نتیجه پیری پوست شوند. البته می‌توان با استفاده از عینک آفتابی و کرم‌های ضد آفتاب متناسب با پوست خود اثر مخرب نور خورشید را تا حدود زیادی کاهش داد.
چین و چروک
پوست صورت ما دارای کلاژن و الاستین می‌باشد که وظیفه‌ی حفظ سلامتی و استحکام پوست ما رو به عهده دارند. هنگامی که تولید این مواد در پوست کم می‌شود چین و چروک‌ها عمیق‌تر شده و ظاهر چهره‌ی ما را پیر و فرتوت نشان می‌دهند. چین و چروک بیشتر دور چشم، پیشانی و اطراف لب‌ها شکل می‌گیرد. عادت‌های بد روزانه مانند سیگار کشیدن، خندیدن، اخم کردن زیاد، استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب و… باعث ایجاد چین و چروک بیشتر روی پوست صورت می‌شوند.
خشکی پوست
علائم دیگری هم مثل کم آب شدن پوست (خشکی پوست) نیز از نشانه‌های پیر شدن پوست می‌باشد. وقتی لایه‌ی زیرین و خارجی پوست که به آن درم و اپیدرم نیز می‌گویند، دچار ضعف ساختاری شود و نتواند انتقال آب را به خوبی انجام دهد، پوست، چربی کمتری تولید کرده و دچار خشکی می‌شود.
برای افزایش شادابی پوست در طول روز مصرف سبزیجات، میوه‌ها و آب را افزایش داده و از کرم‌های مرطوب کننده‌ی متناسب با پوست و سرم‌های آبرسان استفاده کنید. می‌توانید با مراجعه به کلینیک‌های زیبایی و با استفاده از دستگاه‌های مخصوص پوست خود را لایه برداری کنید تا پوست مرده‌ی صورتتان از بین رود و باعث شود که درم و اپیدرم پوستتان عملکرد بهتری داشته باشد.
افتادگی پوست
یکی دیگر از علائم پیری پوست افتادگی و شل شدن پوست است. عواملی مثل افزایش سن، کم شدن الاستین و کلاژن پوست، کاهش چربی پوست، تغییر ناگهانی وزن و … باعث افتادگی و شل شدن پوست می‌شوند. شل شدن پوست اغلب در بالای پلک‌ها، گردن، بازوها، چانه و قسمت‌هایی که پوست ما نازک‌تر است بیشتر دیده می‌شود.
راه‌های جوانسازی پوست
دو نوع پیری پوستی که بیان شد کاملا با هم تفاوت دارند. علیرغم آن که نوع درونی خارج از کنترل ماست، کاهش عوامل بیرونی در اختیارمان هستند. از آنجایی که نوع بیرونی صدمات بیشتری به پوست می‌زند، لزوم کنترل آنها آشکارتر می‌شود.
اگر در صدد کاستن نشانه‌های پیری پوست هستید، مصرف روزانه کرم ضدآفتاب ضروری است. این کار نباید محدود به صورت باشد، بلکه به تمام بخش‌هایی از پوست که به طور مداوم در مقابل نور خورشید قرار می‌گیرند باید کرم زد: دستها، گردن، بازوها و غیره. این کار مانع صدمات بیشتر به پوست می‌شود، ولی صدمات گذشته را نمی‌تواند جبران کند.
اگر به دنبال روش‌های جوانسازی پوست هستید، گزینه‌های متعددی برای از میان برداشتن علایم انواع مختلف پیری وجود دارد.
⇐ در درجه ی اول بهتر است با داشتن یک روتین پوستی جوانساز از ایجاد چروک‌های بیشتر جلوگیری کنیم. برای مثال انتخاب یک مرطوب کننده غنی و مناسب، شوینده و یا روش‌های لایه‌برداری در منزل می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد و به فاصله چند روز پوست شما شاداب‌تر می‌کند.
⇐ در درجه ی دوم جلسات فیشیال به عنوان یک روش درمانی چند مرحله ای برای پوست صورت و گردن می باشد که به جوانسازی پوست کمک بسیاری می‌کند. به همین علت بلافاصله پس از انجام آن پوست کاملا شاداب، درخشان و جوان به نظر می رسد. معمولا این روش درمانی با یک مشاوره شروع می شود تا نوع پوست و عادت های مراقبتی شما مشخص گردد. اقدامات جوانسازی پوست در کابین شامل سه مرحله کلی زیر می‌باشد:
پاکسازی پوست
پاک کردن آرایش چشم و لب به وسیله‌ی پاک کننده‌ی مناسب چشم و لب
پاک کردن آرایش صورت به وسیله‌ی میسلار واتر مناسب
استفاده از شوینده‌ی مناسب پوست(چرب یا خشک)
استفاده از تونر مناسب پوست
مرحله درمانی
لایه بردار ها
- استفاده از لایه بردار مناسب پوست باعث جوانسازی و ازبین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود.
- برای لایه برداری می‌توان از پیلینگ‌های آنزیمی – استفاده از دستگاه‌ها مانند میکرودرم ابریژن – هندپیس اکسیژنو پلاژن با ژل نئو ریوایو استفاده کرد.
- استفاده از محصولات مغذی پوست به همراه استفاده از دستگاه‌های موثر(ماسک‌ها، سرم‌ها، کرم‌ها و…)
- جذب کوکتل‌های جوانساز و کلاژن ساز با ماساژ یا دستگاه‌هایی مانند LED و…
- استفاده از RF، میکروکارنت و… برای تحریک و لیفت پوست
مرحله فینیشینگ
- استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست
- دورچشم مناسب و مغذی
- ضدآفتاب مناسب پوست(پوست چرب یا خشک)
نکته: در کابین برای جوانسازی و درمان پیری پوست، از کربوکسی تراپی، اسیدتراپی با گلایکولیک و میکرونیدلینگ به همراه کوکتل های جوانساز استفاده می‌شود.
⇐ سومین روش جوانسازی پوست روش کلینیکال بوده که در واقع شامل روش‌ها و فرآیندهای پزشکی است که توسط پزشکان و تکنسین‌های پوستی در مراکز پزشکی و زیبایی اجرا می‌شود. روش کلینیکال شامل موارد زیر می‌باشد:
- لیزر فرکشنال
- هایفو(HIFU)
- کربوکسی تراپی
- مزوتراپی پوست
- تزریق بوتاکس
- تزریق ژل و تزریق چربی
-
اسکین کلاب
این محتوا در گروه اسکین کلاب وب سایت آکادمی آکنه یار دسته بندی شده است.شما هنوز با نام کاربری خود وارد نشده اید یا آنکه اشتراک اسکین کلاب خود را تهیه نکرده اید.
